Repas des seniors : les aliments à privilégier et à limiter
En fonction de l’âge, les besoins nutritionnels sont modifiés pour ainsi répondre aux évolutions du métabolisme humain. Pour ainsi vieillir dans une parfaite santé, les personnes âgées sont obligées de respecter quelques règles en ce qui concerne leur alimentation pour ne pas rapidement faire face à des maladies qui peuvent très vite les affaiblir. Dans…