Le taux de croissance des cheveux varie d’une personne à une autre. Généralement, les cheveux poussent entre 1 et 2 centimètres par mois. Toutefois, la vitesse de pousse n’est pas la même pour tout le monde. Cela peut varier selon votre type de cheveux, votre état de santé physique ou mental, les soins capillaires que vous utilisez ou même votre alimentation. Dans cet article, vous allez donc découvrir quelques astuces qui pourront vous aider à faire pousser rapidement vos cheveux.
Choisissez les produits adaptés à vos cheveux
Sachez que les produits capillaires varient en fonction des types de cheveux. Bien choisir vos produits vous aidera à avoir des cheveux en bonne santé et qui pousseront beaucoup plus vite. Si vous avez, par exemple, les cheveux gras, vous n’allez pas utiliser des produits pour cheveux secs. Pour vous faire conseiller, n’hésitez pas à vous rendre dans un salon de coiffure.
Privilégiez les produits naturels pour nourrir et hydrater vos cheveux
Les produits naturels permettent de mieux protéger vos cheveux. Ils engendreront moins de dégâts et les résultats sont assez durables. Bien les nourrir et les hydrater sont essentiels pour préserver leur santé. Si vos cheveux sont secs et ternes, vous aurez du mal à les faire pousser.
Faites des bains d’huiles de temps en temps
Les huiles et sérums pour les cheveux ainsi que les huiles essentielles, sont idéales pour booster la croissance de vos cheveux, mais aussi pour leur apporter force et brillance.
5 gouttes d’huile essentielle de romarin, de menthe poivrée ou de thym mélangées à votre shampooing seront suffisantes. Si vous souhaitez un effet renforcé, vous pouvez aussi laisser poser votre préparation une demi-heure avant de rincer.
Une bonne alimentation, ça compte aussi !
En plus des produits appliqués sur vos cheveux, les aliments que vous consommez contribuent également à leur pousse. En effet, vos cheveux ont besoin des nutriments issus des aliments que vous mangez pour rester en bonne santé. Pensez donc à boire beaucoup d’eau, à manger des aliments riches en protéine, en calcium et en vitamine. Les compléments alimentaires permettent également d’obtenir rapidement les nutriments nécessaires à leur croissance. D’ailleurs, ils permettent de prévenir et de lutter efficacement contre la chute des cheveux.
Favorisez la circulation sanguine dans le cuir chevelu
Après avoir bien mangé, vous pouvez favoriser l’apport des nutriments dans le cuir chevelu grâce à un léger massage de celui-ci. Ainsi, massez quotidiennement le cuir chevelu durant 3 minutes ou, si vous n’avez pas le temps, deux fois 5 minutes par semaine.
À l’aide de vos mains crochetées, vous appuierez les doigts sur le crâne, tout en réalisant des petits mouvements circulaires tout en douceur. Pour un massage efficace, procédez dans le sens de la circulation sanguine : de la nuque vers le front et des oreilles au sommet du crâne. Suite à cela, la micro-circulation sera activée, les bulbes capillaires seront oxygénés et nourris, et la croissance capillaire sera stimulée.
Adoptez une bonne hygiène de vie
La santé de vos cheveux peut en dire long sur votre santé physique et mentale. Si vous voulez les faire pousser rapidement, prenez soin de votre santé. Eviter le stress, prenez une bonne nuit de sommeil, faites du sport, prenez du temps pour vous afin de vous ressourcer et profitez de la vie. Vous verrez que votre épanouissement physique et spirituel se reflétera à travers la santé de vos cheveux.
Les extensions, une bonne alternative pour avoir des cheveux longs
Si malgré tant d’efforts, vous n’avez pas encore réussi à bien faire pousser vos cheveux, sachez que vous pouvez quand même garder les cheveux courts, tout en ayant de temps en temps un style de cheveux différent. Les extensions vous permettront de changer de tête le temps d’une soirée, d’un événement ou même pendant quelques mois. C’est aussi une technique pour épaissir les cheveux.
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