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Aménager une salle de sport au sous-sol : bonne ou mauvaise idée ?

Aménager une salle de sport au sous-sol : bonne ou mauvaise idée ?

Pour des raisons d’occupations, de nombreuses gens n’arrivent plus à se rendre dans une salle de gymnastique.Étant dans ce lot, vous vous demandez si l’idéal ne serait pas d’aménager votre salle de sport au sous-sol chez vous. Cette démarche peut être une meilleure idée. Plus de détails dans cet article.

Pourquoi vouloir aménager sa salle de sport au sous-sol ?

Une bonne santé repose sur la pratique de plusieurs exercices sportifs. Les salles de sport sont des cadres qui sont de plus en plus réservés à ces activités. Il peut arriver que vous ne trouviez plus vraiment de temps pour vous déplacer vers ces salles.

Dans ce cas, la solution sera de valoriser votre projet immobilier en modifiant le plan de votre sous-sol.Ceux-ci sont généralement des endroits idéals si vous souhaitez aménager un espace sport chez vous. Il faut dire que les sous-sols sont l’une des parties idéales de votre maison en termes de tranquillité.

En plus d’être un cadre calme, le sous-sol fournit une très bonne aération et une bonne luminosité grâce aux portes du garage.

Comment aménager sa salle de gymnastique au sous-sol de sa maison ?

Pour aménager convenablement votre salle de sport au sous-sol de votre maison, il vous faudra suivre une démarche donnée. Étant donné que c’est un sous-sol, il faut dire que vous aurez un large espace pour vous entraîner.

Par ailleurs, pour pratiquer vos exercices dans le confort et le bien-être, vous pouvez suivre la démarche suivante.

Délimitation de la salle de sport dans votre sous-sol

Cette première phase va consister pour vous à délimiter l’espace où vont se poser les bords de votre salle. C’est une approche capitale parce qu’elle permet à votre sous-sol de servir à d’autres fins.  Ainsi, ceci peut permettre à votre voiture de garer si entre temps votre sous-sol vous sert aussi de garage.

Le choix d’un revêtement résistant et flexible pour le sol et le mur

Ici, vous devez penser à revêtir le sol et le mur de votre salle. Le revêtement sol et mur est tout aussi important que la délimitation de l’espace. Il doit être résistant et flexible. Attention à ne pas choisir des planchers qui ne peuvent pas supporter pendant longtemps vos équipements de sport.

En plus de la résistance et de la flexibilité, votre revêtement sol et mur doit être :

  • Étanche ;
  • Ergonomique ;
  •  Isolant, etc.

Ce sont ces caractéristiques qui vont vous permettre d’effectuer vos exercices sportifs en toute sûreté et sécurité.

Installation de vos appareils de sport

Il vous faut à présent installer vos appareils de gym dans votre nouvelle salle de sport. Il faut rappeler que vous êtes dans votre projet. Par conséquent, disposez vos appareils de préférence de manière esthétique.

Par exemple, vous pouvez aligner les vélos elliptiques et vélos d’appartements dans une rangée. Dans une autre, vous pouvez y poser et aligner le tapis de course, le rameur, le stepper, etc.

Conseils pour un aménagement optimal de votre salle de sport au sous-sol

Pour un aménagement optimal d’une salle de gym dans votre sous-sol, prévoyez tout pour éviter un problème de plomberie. Il est important de veiller à cet aspect aux moments de délimiter et de revêtir votre salle de sport.

Aussi, vous pouvez décorer votre espace de différentes manières :

  • Accrochez des accessoires d’art et des miroirs au mur ;
  • Prévoyez une climatisation au besoin ;
  • Prévoyez une télévision pour vous entraîner avec de bonnes musiques ;
  • Achetez des serviettes pour l’hygiène, etc.

Par ailleurs, vous pouvez bénéficier de plus de conseils chez les entreprises de décoration et rénovation immobilière. ABC DECO est un professionnel dans le domaine.

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